Wszystko, co musisz wiedzieć

Dekalog kajakarza

Pierwszy raz w kajaku? A może planujesz wielodniową wyprawę? Nasz poradnik pomoże Ci przygotować się do przygody na Szlaku Krutyni tak, abyś mógł skupić się wyłącznie na podziwianiu widoków.

Co zabrać ze sobą na kajak?

Odpowiednie wyposażenie to gwarancja udanego dnia na wodzie. Pamiętaj o:

Ochrona przeciwsłoneczna

Nawet w pochmurne dni woda odbija promienie UV. Zabierz krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne (najlepiej na sznurku) oraz czapkę z daszkiem.

Odpowiednie obuwie

Najlepiej sprawdzą się sandały lub buty do wody z twardą podeszwą. Unikaj klapek (łatwo je zgubić w mule) oraz ciężkich butów sportowych.

Ubranie na zmianę

Zawsze miej w samochodzie lub wodoszczelnym worku komplet suchych ubrań. Na wodzie pogoda bywa zmienna.

Woda i prowiant

Płynięcie to wysiłek fizyczny. Zabierz zapas wody i wysokoenergetyczne przekąski (orzechy, czekoladę).

Bezpieczeństwo na wodzie

Twoje bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem. Przestrzegaj tych kilku prostych zasad:

Kamizelka asekuracyjna

Zawsze miej ją na sobie i dbaj, aby była odpowiednio zapięta. To nie tylko wymóg, ale Twoje ubezpieczenie na wodzie.

Alkohol to bardzo zły doradca

Na rzece obowiązują te same zasady co na drodze. Pływanie pod wpływem alkoholu jest niebezpieczne i karane mandatami.

Obserwuj nurt

Krutynia jest spokojna, ale zwracaj uwagę na powalone drzewa i kamienie. Zawsze staraj się płynąć środkiem nurtu.

Technika wiosłowania i wsiadania

Kajakarstwo jest intuicyjne, ale warto znać podstawy:

Wsiadanie

Kajak wsiadamy zawsze, gdy jest on już na wodzie, ustawiony bokiem do brzegu. Staraj się trzymać środek ciężkości nisko.

Wiosłowanie

Trzymaj wiosło nachwytem na szerokość barków. Pracuj całymi plecami, a nie tylko rękami – dzięki temu mniej się zmęczysz.

Współpraca w dwójce

Osoba z tyłu pełni rolę sternika i odpowiada za kierunek. Osoba z przodu nadaje tempo i ostrzega przed przeszkodami.

Etykieta na szlaku (Kajakowy Savoir-Vivre)

Szlakiem Krutyni płyniesz przez rezerwaty przyrody. Pamiętaj:

Zabierz śmieci ze sobą

Nic tak nie psuje uroku rzeki jak puszka w trzcinach. Wszystkie odpady zabieramy do bazy.

Zachowaj ciszę

Jesteś gościem w domu ptaków i zwierząt. Unikaj krzyków, aby móc usłyszeć śpiew ptaków i nie płoszyć natury.

Szanuj wędkarzy

Mijaj ich szerokim łukiem, starając się nie płynąć przez środek ich łowiska, oraz zachowuj ciszę w pobliżu.

Jak zabezpieczyć telefon i dokumenty?

Woda i elektronika to rzadko dobrany duet.

Wodoszczelne etui

Polecamy specjalne woreczki na telefon zawieszane na szyi.

Worki żeglarskie

Zapakuj rzeczy w worek wodoszczelny (możesz go wypożyczyć u nas).

Prowizoryczne rozwiązania

Dobrze zamknięty woreczek strunowy też zda egzamin przy lekkim zachlapaniu.

Służymy pomocą i radą

Masz więcej pytań?

Jeśli coś wciąż jest niejasne, nasza ekipa w Porcie Rosocha przeprowadzi dla Ciebie krótki instruktaż przed samym startem. Pomożemy wsiąść, ustawić wiosło i doradzimy, jak pokonać trudniejsze odcinki.